Qui sommes-nous ?

Qui sommes-nous ?

Votre coach !

Yoann

Yoann, 32 ans, votre coach. Je vis à Toulon et exerce à mon compte depuis plus de 4 ans, avec 6 ans d’expérience et compétences dans le coaching sportif individuel, en petit groupe et pour les équipes sportives en amateur.

Ayant un parcours scolaire assez atypique, après l’obtention d’un BTS NRC, je me suis réorienté vers une licence STAPS (Science et Technique des Activités Physiques et Sportives), entraînement sportif.

Titulaire de la licence, je continue à évoluer chaque année avec de nombreuses formations, comme le Pilates et des diplômes universitaires en Préparation Physique. Je suis également instructeur TRX®, coach certifié Black Roll®, Rock Tape® etc …

Votre diététicienne !

Chloé

Chloé, 25 ans, votre diététicienne. J’habite à Hyères-les-Palmiers, et exerce dans les alentours.

Après un BAC Economique et Sociale, je me suis orientée vers une licence STAPS (Science et Technique des Activités Physique et Sportive), entraînement sportif.

Diplômée du BNSSA et du BEESAN, je donne également des cours de natation.  J’ai travaillé en piscine municipale et privée.

Je suis passionnée de cuisine, bien-être, sport (triathlon). Je favorise une cuisine saine variée, équilibrée et sans frustration !

Manger n’est pas un supplice, vos repas ne doivent pas être stricts. Un régime ? NON !

Un rééquilibrage alimentaire durable ? OUI !

BON APPETIT !